Dolor de Tórax Escápula Albacete
La articulación escapular es una compleja red de conexiones con el hombro, clavícula, esternón y tórax.
De todas las relaciones anatómicas que podemos hacer con el dolor de tórax y escápula, la enorme mayoría de dolores que cronifican a esta altura provienen de un bloqueo de una o varias vértebras torácicas que se traducen en un exceso de tensión de los músculos que rodean la escápula. Esta tensión se debe a que la escápula junto a las cervicales deberán de suplir la falta de movilidad proveniente de las vertebras en disfunción.
Son muy frecuentes los dolores cronificados de escápula y columna torácica por culpa de accidentes de tráfico, empujones por una pelea, atropellos o deportes específicos como rugby y jiu jitsu.
Cualquier desequilibrio neurofuncional en una o varias de las siguientes regiones anatómicas también influirán de forma directa en el comportamiento de nuestra cintura escapular:
Esternón
Clavículas
Pectoral mayor y menor
vértebras cervicales y dorsales
Mandíbula
Ojos
cráneo
Hígado
Pulmones
El dolor de escápula o torácico suele ser el resultado de años de compensaciones causadas por un accidente.
Cuando el dolor en estas regiones anatómicas se vuelve crónico, no basta con tratar la tendinitis o inflamación. Habrá que abordar el problema de raíz al mismo tiempo que se aplican técnicas desinflamatorias.
Si intentas callar el síntoma, sin devolverle la función motora normal a la musculatura de tu escápula, el dolor terminará saliendo por otra región anatómica más importante.
En Atomía, abordamos tu caso desde su origen mientras desinflamas la estructura. Evaluamos cómo se han reorganizado tu musculatura para después pasar a fortalecer sin desequilibrios en nuestra sala de fortalecimiento terapéutico.
Un programa hecho para ti de principio a fin.
Descubre cómo podemos ayudarte desde un enfoque neurofuncional. Analizaremos los diagnósticos que tengas hasta la fecha y estudiaremos la raíz neurológica oculta que está causando tu síntoma.
”No es un centro más, solucionaron mi dolor de hombro de dos años en un mes. Además me explicaron de donde venía todo,no dejan nada al azar."
- Chelo Jimenez -
Estos son los principales compensadores que afectan a la cintura escapular y la región torácica
A continuación te mostramos un listado de todas las zonas corporales que pueden alterar el normal funcionamiento neuromuscular de tus escápulas y movimientos torácicos:
🔸 Columna torácica rígida
Si tu columna dorsal ha perdido movilidad (por malas posturas, cirugías o estrés crónico), tu escápula tendrá que hacer movimientos extra para compensarlo, generando sobrecarga y dolor en los músculos periescapulares.
🔸 Respiración disfuncional
Si respiras de forma superficial (por estrés, hábitos posturales o bloqueos diafragmáticos), los músculos del cuello y el tórax trabajarán en exceso, provocando rigidez, dolor y pérdida de movilidad en la escápula.
🔸 Problemas en la articulación esternoclavicular
La clavícula es la única conexión ósea entre el brazo y el tronco. Cualquier limitación en su movilidad puede generar compensaciones en la escápula, restringiendo el movimiento del hombro.
🔸 Mandíbula y tensión craneocervical
Un problema en la mordida, el bruxismo o una mala alineación cervical puede afectar la función de los músculos que estabilizan la escápula, generando dolor en el cuello, hombros y espalda alta.
🔸 Disfunciones viscerales (hígado, estómago, diafragma)
Órganos como el hígado y el estómago tienen una conexión directa con la caja torácica y las escápulas a través de fascias y nervios. Un problema digestivo crónico puede alterar la postura y la movilidad torácica.
🔸 Alteraciones en la cadena cruzada anterior
Una debilidad en el core y la musculatura abdominal puede hacer que el tórax colapse hacia adelante, alterando la biomecánica de la escápula y limitando el movimiento del hombro.
🔸 Diferencias de fuerza entre ambos lados del cuerpo
Si hay una asimetría en la musculatura de un lado del tronco (por cirugías, cicatrices o entrenamiento mal equilibrado), el tórax compensará con rotaciones y alteraciones posturales que pueden causar dolor en la escápula.
🔸 Cicatrices quirúrgicas
Las cicatrices en la zona torácica (cirugías de mama, bypass gástrico, cesáreas altas) pueden generar restricciones en la movilidad de los tejidos, afectando la mecánica del tórax y la escápula.
Otras compensaciones a considerar
Problemas en la pisada y tobillos (una mala estabilidad en los pies afecta la cadena postural y llega hasta las escápulas)
Inestabilidad en la articulación glenohumeral (una debilidad en el hombro obliga a la escápula a hacer movimientos extra)
Falta de movilidad en la pelvis (una pelvis bloqueada puede alterar la cadena miofascial posterior y afectar la postura torácica)
Factores emocionales y estrés crónico (el estrés genera tensión en el diafragma y los músculos interescapulares, provocando dolor y fatiga postural)
¿Cómo saber si tu tórax y escápulas están compensando un problema mayor?
Si llevas tiempo con dolor o rigidez en esta zona y los tratamientos convencionales no han funcionado, es probable que el origen del problema esté en otro lugar.
En Atomía, analizamos cómo tu cuerpo se ha adaptado al dolor para encontrar la causa real y corregirla.
👉 Si quieres descubrir qué está afectando tu tórax y escápulas, completa el cuestionario y evaluamos tu caso.